im Sportzentrum Döbling

Fit
Montag

• 18.00 – 19.00 Uhr Hot Iron
• 18:30 – 19.30 Uhr Gesunder Rücken (nur online!)
• 19:30 – 20.30 Uhr Bodyfitness (nur online!)
• 19:00 – 20.00 Uhr Pilates (Anfänger)

Dienstag

• 09:00 – 10.00 Uhr Bauch-Beine-Po
• 10:00 – 11.00 Uhr Pilates
• 17:30 – 18.30 Uhr Zumba
• 18:30 – 19.30 Uhr Strong Nations
• 30 – 20.30 Uhr Yoga mit Rückenfit (nur 13.-27.07.)

Mittwoch

• 09:00 – 10.00 Uhr Bauch-Beine-Po (ab 28.07.!)
• 10.00 – 11.00 Uhr Sanfte Gymnastik (ab 28.07.!)
• 17:00 – 18.00 Uhr Moderates Krafttraining (14.+21.07. keine Einheit!)
• 18:00 – 19.00 Uhr Pilates (14.+21.07. keine Einheit!)

Donnerstag

• 09:00 – 10.00 Uhr Fatburning
• 10:00 – 11.00 Uhr Gesunder Rücken
• 19:30 – 20.30 Uhr Hot Iron

Freitag

• 09:00 – 10.00 Uhr Gesunder Rücken (ab 30.07.!)

 

Nachwuchs

Dienstag

• 16:00 – 17.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen (ab August!)
• 17:00 – 18.00 Uhr Kleinkinderturnen (ab August!)

 

Judo

• Dienstag und Donnerstag
• 18:00-19.15 Uhr Kinder / Jugend
• 19:30-21.00 Uhr Erwachsene

 

Karate

• Montag / Mittwoch / Freitag 19.00-20.30 Uhr Erwachsene

 

Kraftkammer

• Montag bis Freitag 08.00 – 12.00 Uhr + 16.00 – 21.00 Uhr
• Freitag 08.00 – 12.00 Uhr + 16.00 – 20.00 Uhr
• Sonntag 17.00 – 20.00 Uhr

Die Sportunion Döbling wünscht einen schönen Sommer!!

Ab Montag 13.09.2021 normaler Übungsbetrieb!!