Bodywork

13.09.2021-01.07.2022
Do
19:30-20:50
SPORTUNION Döbling
Ansprechpartner
Herr Büro Sportunion Döbling
30
Einschreib-Gebühr
220
/Jahr
Kosten
18-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Der Fokus liegt auf dem systematischen Durcharbeiten des gesamten Körpers mit wechselndem Schwerpunkt auf verschiedenen Muskelgruppen. Nach dem Aufwärmen folgt ein intensiver Kräftigungsteil inklusive Stabilisations- und Koordinationsübungen. Unterschiedliche Zusatzgeräte kommen zum Einsatz. Die Stunde wird mit einem Stretchingteil beendet.

Austragungsort

Sportstätte
BG
Billrothstr. 26-30
1190 Wien

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