Jiu Jitsu – Anfänger/Beginners

Jiu Jitsu ist eine japanische Selbstverteidigungskunst, die Hebel-, Wurf- und Falltechniken verbindet. Im Vordergrund stehen Technik, Körperbeherrschung und ein partnerschaftliches Miteinander, nicht Kraft. Die Einheit wird zweisprachig in Deutsch und Englisch geführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.