Pilates – Fortgeschrittene
12.09.2022-30.06.2023
35 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
18:00-19:00
SPORTUNION Döbling
Ansprechpartner
Herr Büro Sportunion Döbling
Herr Büro Sportunion Döbling
€35
Einschreib-Gebühr
€210
/Jahr
Kosten
16-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem alle Bewegungsabläufe von der Bauch-, Beckenboden- und unteren Rückenmuskulatur ausgehen. Diese Trainingsmethode zielt darauf ab, Muskeln aufzubauen und eine perfekte Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit zu bilden.