Kampfsport
Judo
Der sanfte Weg zum Training von Körper und Geist. Durch erlernen der Fallschule bei Würfen und Bodenkämpfen in Angriffs- und Verteidigungsformen werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit geschult.
Karate
In Karate werden neben Selbstverteidigungstechniken auch die motorischen Fähigkeiten der Karateka trainiert. Es wird beim Training auch auf die Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung geachtet.