Frauen Selbstverteidigungskurs

Liebe Mitglieder, Liebe Interessenten,

wir freuen uns Ihnen mitzuteilen, dass es in den Monaten Februar und März  einen Selbstverteidigungs-Intensivkurs für Frauen in unseren Hallen gibt.

Der Selbtsverteidigungs-Kurs findet an den Samstagen 14.02, 21.02, 28.02 & 07.03.2026 von 15:00 – 17:00  statt.

Im Rahmen des Kurses werden Themen wie das “frühzeitige Erkennen von gefährlichen Situationen” und dem richtigen Verhalten in diesen besprochen.
Denn alleine ein selbstbewusstes Auftreten kann potenzielle Gefahrensituationen in vielen Fällen entschärfen.
Neben diesen theoretischen Themen werden natürlich auch verschiedene Selbstverteidigungstechniken in realitätsnahen Szenarien geübt.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Termine:

14.02, 21.02, 28.02 & 07.03.2025

15:00 – 17:00

Veranstaltungsort:

Sportzentrum Döbling,
U-Bahn-Bogen 189-191

1190 Wien

Kostenbeitrag:

95€

für alle 4 Termine

Anmeldung:

Das könnte dich auch interessieren...

Das neue Sportprogramm 26-27 ist da!

Neues Sportjahr startet am 14. September – jetzt Programm entdecken! Liebe Mitglieder, liebe Eltern, liebe Interessierte, am 14. September beginnt das neue Sportjahr 2026/27, und wir freuen uns, euch auch heuer wieder ein vielfältiges und hochwertiges Bewegungsangebot präsentieren zu dürfen! Neben unseren bewährten Kursen haben wir unser Programm weiterentwickelt und erweitert. Neu im Angebot sind

Casting 2026 – Sportakrobatik

Sportakrobatik – Casting für die Saison 2026/27 Der Saisonstart 26/27 für die Leistungsgruppen der Sportakrobatik der Sportunion Döbling steht vor der Tür. Leider haben wir wie jedes Jahr zu wenig mögliche Plätze, um alle InteressentInnen in unseren Leistungsgruppen unter zu bringen. Deswegen findet am Sonntag den 13.09.2026 unser Casting im Sportzentrum Döbling (U-Bahnbogen 189, 1190 Wien, gegenüber

Sicherheitskonzept für Kinder und Jugendliche

Eine Arbeitsgruppe der Sportunion Döbling hat in den letzten Monaten an Sicherheitskonzept für Kinder und Jugendliche entwickelt. Der Vorstand hat dieses Konzept für gut befunden und abgesegnet, damit ist es für die gesamte Sportunion Döbling verpflichtend. Wir sind sehr froh, als großer Sportverein nun ein eigenes Schutzkonzept zu haben. Für Anregungen zu diesem Konzept sind

Sommerpause 2026

Liebe Mitglieder, Liebe Eltern, In den Sommermonaten Juli und August findet im Sportzentrum Döbling ein eingeschränktes Sportprogramm statt. Gerne laden wir alle Mitglieder unabhängig von ihrer gebuchten Einheit ein an den Fit-Sport Einheiten im Sommer teilzunehmen. Die Einheiten in den Abteilungen Judo und Karate richten sich vor allem an bestehende Mitglieder, die auch in den

Neuer Dan-Träger

Unser Mitglied Jaroslav Sprynar hat am 20.6. die Prüfung zum 1. Dan (Schwarzgurt) bestanden. Herzliche Glückwünsche hierzu und großen Dank an Mathias Kleiner, der als Uke zur Verfügung stand und Jaroslav optimal auf die Prüfung vorbereitete!